Un proceso claro para moverte con confianza
No más sesiones aisladas. Aquí trabajas con un plan.
En R3AL ayudamos a personas a recuperarse de lesiones para volver a una vida físicamente activa con seguridad. También trabajamos con atletas que buscan mejorar su rendimiento y reducir el riesgo de lesión.
Nuestro enfoque se apoya en la más reciente evidencia científica y en criterios clínicos para llevar a cabo una evaluación inicial, sesiones guiadas y progreso medible para desarrollar tus capacidades físicas.
Agenda tu evaluación inicial
Sesiones diseñadas de forma individual, basadas en evaluación, objetivos y progreso real.
HORMESIS LAB
Aplicamos el principio de la hormesis al movimiento: el estímulo correcto, en el momento correcto.
Rehabilitación
Para lesiones, dolor y procesos post-operatorios, con un enfoque seguro y progresivo.
Readaptación
Para mejorar tus capacidades físicas y la confianza en el movimiento del día a día.
Rendimiento
Para atletas que buscan mejorar su desempeño atlético y reducir el riesgo de lesiones.
Nuestro Proceso
KEEP MOVING
ALL DAY-EVERY DAY
